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枕と肩こりの関係を知ろう

夫が毎日のように朝起きると、肩こりがすると言っていました。なんでゆっくり寝ているのに肩がこるんだろうと不思議に思っていたのですが、ふと枕を見てこれが原因ではと思うようになりました。というのも、夫は寝返りを打つときにあまりにも枕が低いと、肩がぶつかって夜中に起きてしまうという理由から、枕を二つ重ねて寝ていたのです。しかも、その2つの枕はそれぞれにかなり高さもあるものでした。絶対にこれが原因だと思った私は、その日のうちに、夫の枕を変更することにしました。枕の高さはそれほど高くないものにして、寝室に置いておいたところ、案の定夫からぶーぶーとクレームが入りました。しかし、何とかさとしてその日はその枕を使ってもらうと、翌日は肩こりについて何も言わず。次の日の夜は、納得したのか諦めたのかはわかりませんが、素直にその枕を使って寝ていました。それからは、朝起きた時に無意識のように言っていた肩こりについては何も言及しなくなり、よかったなと感じています。

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